Les fleurs de Bach ont été créées par le Docteur Edward BACH, en Angleterre en 1920.
Il s'agit d'une méthode simple et naturelle à base d’élixirs floraux. Ils permettent de gérer les émotions négatives passagères provoquées par des situations ponctuelles ; par exemple le stress, une fatigue passagère, mais aussi des états émotionnels négatifs plus ancrés comme la timidité, la nostalgie ou la colère par exemple.. Ces remèdes ne soignent pas les maux physiques.
Article écrit par Hélène COLLAVET, psychologue
Les fleurs de Bach ont été créées par le Docteur Edward BACH, en Angleterre en 1920.
Il s'agit d'une méthode simple et naturelle à base d’élixirs floraux. Ils permettent de gérer les émotions négatives passagères provoquées par des situations ponctuelles ; par exemple le stress, une fatigue passagère, mais aussi des états émotionnels négatifs plus ancrés comme la timidité, la nostalgie ou la colère par exemple.. Ces remèdes ne soignent pas les maux physiques.
Ce système se compose de 38 fleurs répartis en 7 familles différentes :
— les peurs
— l'incertitude et le doute
— le manque d’intérêt pour le présent
— la solitude
— l'hypersensibilité aux influences et aux idées
— l'abattement et le désespoir
— la préoccupation excessive du bien être d'autrui.
Les fleurs sont prises sous formes de gouttes. Il est possible d'utiliser une seule fleur ou un mélange de plusieurs fleurs. Pour cela il existe des conseillers en fleurs de Bach qui peuvent vous faire découvrir les fleurs qui vous correspondent et vous délivrer le mélange personnalisé à prendre sur 3 semaines environ. Il existe une gamme sans alcool.
Les fleurs peuvent être utilisées chez les enfants, femmes enceintes et même chez les bébés (dans l'eau du bain ou dans le biberon), mais également chez les animaux et les plantes.
Le « Rescue » est un mélange de 5 fleurs élaboré par le Dr Bach lui-même qui est destiné aux situations d'urgence (par exemple : mauvaise nouvelle, accident, choc émotionnel, deuil). On le prend ponctuellement quand le besoin se fait ressentir.
Plusieurs laboratoires commercialisent les fleurs de Bach. Le plus connu est le centre Bach qui assure la continuité de l’œuvre du docteur Bach avec également la formation .
Les fleurs de Bach peuvent aider à accompagner les patients en suivi psychologique. Elles aident à se connecter à prendre conscience de certaines émotions en lien avec le travail thérapeutique.
Article écrit par Hélène COLLAVET – Psychologue – en cours de FORMATION EN FLEURS DE BACH - IFFACB CENTRE AGREE BACH
Si vous avez des thèmes que vous souhaiteriez voir abordés, écrivez-nous une petite ligne : team@cammino.fr