Prendre soin de soi

L’argument “prendre soin de soi est important pour prendre soin des autres” est souvent plus utilisé que “prendre soin de soi est important tout court” ?

C’est fou, non ?

Soyons clairs, je suis partisane de l’utiliser car il est à la fois vrai et efficace, d’autant plus pour des personnes pour qui prendre soin est également le métier.

Disons que cela peut représenter une forme de moteur, de tremplin, pour mettre des choses en place pour soi tout en ne culpabilisant pas (trop) de le faire.

Mais prendre soin de soi, en réalité, c’est juste bien en soi. Se faire passer en priorité, développer qui on est, c’est ça aussi, mener sa vie.

Et (mais seulement en bonus!) c’est effectivement le préalable essentiel à une vie d’ouverture aux autres !

On vous souhaite une belle relation avec vous-mêmes !